次のような場面を想像してみてください。あなたは、友人との待ち合わせの時間に30分も遅れてしまいました。 遅れるというメールを送ってあったのですが、それでも友人はプンプン怒っています。 友人関係が壊れそうな危機です。「ごめんね。」だけでは友人の怒りは収まりそうにありません。 この危機を乗り切るために、あなたは友人にどのように話しかけますか。
こんな時、ユーモアを使ったら どうでしょうか。 「ごめん、これから私も30分間待つわ。」とか「ごめん、遅れそうだったので、電車の中を一生懸命走ってきたんだけど。」などと言ってみましょう。 きっと友人は笑って許してくれることでしょう。 このようにユーモアは、あなたの友人関係のトラブルを救ってくれるのです。健康心理学
健康科学部 健康スポーツ科学科
